Эмаль – это броня, защищающая наши зубы от воздействия агрессивных факторов, и когда она истончается, оголяется нижний рыхлый слой – дентин. Оголяются заполненные жидкостью микротрубочки, которые соединяются с пульпой. Пока эти трубочки закрыты, нет никаких болевых ощущений, даже при поврежденной эмали. Но если канальцы откроются, то нервные окончания оказываются на поверхности и ответом на любой раздражитель является резкая боль.
Но не нужно паниковать. Для того чтобы уменьшить чувствительность зубов необязательно посещать стоматолога. Если боль не слишком сильная и нет кариеса, то можно попробовать воспользоваться специальной зубной пастой и зубной щеткой с мягкой щетиной. Кроме того, стоит обратить внимание на свою диету: добавить в рацион побольше рыбы, творога, молока и йогурта. Стараться не злоупотреблять газированными напитками, сладостями, алкоголем, кофе и кислыми фруктами.
Проблема чувствительности зубов также связана с дефицитом кальция в организме. Его недостаток необходимо своевременно восполнять кальцийсодержащими продуктами и препаратами. Для того, чтобы победить чувствительность зубов, необходимо соблюдать простое правило — не допускать резкого перепада температуры потребляемой пищи.
Главное понять, что чувствительная зубная эмаль – это явление, легко поддающееся коррекции.